【枫香栖幼】守护生命 健康同行 ——栖霞幼儿园五福园教职工健康管理与急救宣教活动

守护生命 健康同行

——栖霞幼儿园五福园教职工健康管理与急救宣教活动

栖霞幼儿园 王永雪

为全面提升教职工的健康管理意识与应急救护能力，9月9日中午，栖霞幼儿园五福园特邀南京为民健康教育的宣传讲师焦影秋，开展了一场以“疾病预防与心肺复苏”为主题的宣教活动。

在急救技能培训环节，焦老师重点示范了心肺复苏的操作流程和注意事项。教职工们分组使用专业假人进行了实操演练，确保熟练掌握正确的按压位置、频率和深度，以便在遇到突发情况时能进行科学有效的处置。

随后，焦老师围绕影响成人健康的四大基石进行了深入讲解。在合理膳食方面，倡导“减盐、减油、减糖”的健康饮食原则，强调均衡营养的重要性；在适量运动方面，建议天进行适量有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，以增强体质；在心理平衡方面，提醒教职工要学会调节工作与生活压力，保持积极乐观的心态，避免长期精神紧张；在定期体检方面，详细介绍了不同年龄段成人的体检重点项目，强调了早期发现、早期干预。

本次活动将成人健康管理理念与实用急救技能相结合，进一步提升了教职工的自我健康管理能力和守护生命的责任感。五福园将持续关注教职工的身心健康，定期开展此类培训活动，努力构建一个安全、健康、和谐的校园环境。