【枫香栖幼】以画见心 向阳而生 ——栖霞幼儿园翡翠天悦园教职工心理团建活动

以画见心 向阳而生

——栖霞幼儿园翡翠天悦园教职工心理团建活动

栖霞幼儿园 罗叶凡

为了帮助教师科学掌握心理健康知识，提高教师的自我调适能力和职业幸福感， 2024年12月18日我园特别邀请了国家二级心理咨询师鞠老师，为我园教职工进行一场特别的心理团建活动。

首先，心理辅导老师首先导入轻松舒缓的音乐，让大家以放松、自然的状态参与到本次心理团建活动中。她表示通过绘画来分析教师的不同心理状态，让教师认识真实的自我，引导教师从当下来感受压力、正确认识压力，并积极面对压力。

接着，鞠老师通过让大家进行“点”、“人”、“树”的绘画创作，解读大家的内心，释放压力、增进彼此的了解。在绘画过程中，鼓励教师们分享自己的创作思路和感受，通过交流加深对自身心理状态的认识。同时，老师适时地给予专业的分析和建议，帮助教师们找到更有效的应对压力的方法。

最后，鞠老师对于本次活动做出了总结，她说：“人生需要学会调整，遇到困难，要及时调整心态，别给自己太大压力，以积极乐观的态度感染身边每一个人。”

本次心理团建活动有效帮助教师调整、缓解心理压力，让我们学会放松身心、悦纳自我，找到与困境、压力的相处方法，减压赋能，向阳而生，做幸福教师！以更加饱满的热情投入到工作中，把爱传递给可爱的孩子们，智慧开启孩子们的无限可能！