【枫香栖幼】做智慧家长 共享美好时光 ——栖幼五福园家长学校之科普日活动

做智慧家长 共享美好时光

——栖幼五福园家长学校之科普日活动

栖霞幼儿园 曹恩毓

 由于社会经济发展，智能手机成了孩子们最喜欢的“玩具”，手机几乎满足了孩子们所有的需求：娱乐、人际交往、学习等，手机给生活带来了极大便利的同时也对孩子产生消极的影响，这也正是大多数家长担心的。在2023年9月17日上午，由江苏省心理健康与脑科学社科普及基地以及南京师范大学心理学院主办的科普日主题直播，带领大家了解手机成瘾的秘密。

首先，南京师范大学心理学院赵琬老师带领家长初识大脑结构，掌控人类行为的核心区域在大脑皮层，脑科学家基于结构将大脑划分为额叶、颞叶、顶叶、枕叶，额叶掌控着专注、思维、情绪、执行功能等。赵老师和家长一起深入了解了大脑的各个功能区分，重点了解了影响手机成瘾的脑机制部分。

接着，赵老师从成瘾行为开始分析，导入手机成瘾部分。手机成瘾是指个体因为使用手机行为失控，导致其生理、心理和社会功能明显受损的一种痴迷状态。手机成瘾更具有广泛性和隐蔽性，对人的生理、心理危害更大。

最后，殷飞教授建议家长利用好电子产品的工具性和玩具性，把作业和手机娱乐相结合，考得好不好都让孩子有一定的时间进行手机娱乐，孩子面对手机和游戏，永远不会满足。家长需要合理控制孩子的娱乐，否则会越陷越深，引导孩子最好的办法是家人之间在尊重的基础上相互提醒，亲子共同成长。

通过本次的线上主题直播活动，父母了解到首先应以身作则，减少自身玩手机的时间，多组织家庭活动，将孩子的注意力从手机上转移。家庭活动例如陪伴孩子进行运动、社交活动、手工活动、谈论趣味话题等，营造轻松快乐的家庭氛围，吸引孩子充实精神生活，减少对于手机网络的欲念。