【枫香栖幼】习练八段锦强体 聚心凝力促教兴 ——栖霞幼儿园翡翠天悦园工会活动

习练八段锦强体 聚心凝力促教兴

——栖霞幼儿园翡翠天悦园工会活动

栖霞幼儿园 孙姗姗

为丰富教师的文化生活，缓解日常保教工作带来的身心压力，增强团队凝聚力与向心力，同时传承弘扬中华优秀传统文化，近日，栖霞幼儿园翡翠天悦园组织了一场别开生面的八段锦学习活动，教师们踊跃参与，在一招一式间感受传统养生文化的独特魅力。

活动伊始，后勤主任周羽邀请的专业八段锦教练详细讲解了八段锦的历史渊源与养生原理，强调其动作舒缓、刚柔并济的特点，非常适合长期处于忙碌状态的教师群体。教练通过分解示范、逐式指导的方式，从起势的立身中正到收势的气沉丹田，耐心纠正每一位教师的动作细节，确保大家准确掌握招式要领。教师们精神饱满、认真跟读，随着舒缓的音乐，抬手、转体、伸臂、屈膝，动作逐渐整齐划一，现场氛围既庄重专注又轻松愉悦。

八段锦作为中华传统养生功法的瑰宝，不仅能有效拉伸筋骨、疏通经络，缓解教师长时间站立授课、俯身指导幼儿带来的肩颈腰背疲劳，更能帮助大家平复心绪、舒缓压力，以更平和的心态应对日常工作中的各类挑战。在繁忙的保教工作之余，这样一场沉浸式的学习活动，让教师们得以暂时卸下疲惫，专注于自身的身心调节，为后续以更充沛的精力投入教育教学奠定了坚实基础。

活动过程中，教师们相互交流动作心得，互帮互助纠正姿态，欢声笑语间拉近了彼此的距离。平日里在各自班级忙碌的教师们，此刻齐聚一堂，为了共同的学习目标凝心聚力，在协作与陪伴中进一步增进了同事间的情谊，强化了团队的向心力与凝聚力。大家纷纷表示，这样的工会活动既实用又暖心，不仅学到了实用的养生技能，更感受到了幼儿园大家庭的温暖与关怀。

此次八段锦学习活动，既是园部关爱教师身心健康的具体举措，也是传承中华优秀传统文化的生动实践。通过习练传统功法，教师们不仅收获了健康与活力，更在团队互动中凝聚了奋进力量。未来，园部将继续秉持以人为本的理念，组织更多形式多样、内容丰富的活动，为教师们搭建交流成长的平台，让中华优秀传统文化在园所中落地生根，助力教师们以更健康的身心、更昂扬的姿态深耕教育事业，陪伴幼儿快乐成长。